Collection HIVER !

Période de froid : Amis runners adaptez votre équipement !

Images nike

 Effet de mode, mais pas que ! Les collections ETE / HIVER dans le sport ont leur utilité.

 

Veste running, brassière, collant, gants, bandeau, bonnet, chaussures, t-shirt,... Les vêtements de sport aujourd'hui sont étudiés et créés avec des matières visant à reguler les températures extèrieures et votre chaleur corporelle.

 

(chaud, polaire, pro-dry, fibre transformant humidité du corps en chaleur, système chauffe électrique intégré, imperméable, fibre thermique, waterproof, coupe-vent ...)

 

Pensez egalement à être visible : tôt le matin ou tard le soir, la nuit peut être un ennemi pour les coureurs. Portez votre attention sur les vestes, collant, leggings réflechissants.

 

Astuces anti-blessures d'hiver :

1/ Bien choisir son équipement

2/ Ne zappez pas l'échauffement

3/ Hydratez-vous même en hiver !!!

4/ Etirements d'un jour, étirements...Toujours

Sportivement Aurélie.