AurelForm votre coach sportif
AurelForm

Blog

  • L'inactivité : Facteur principal de la mauvaise santé

    Un quart des adultes, principalement les femmes, trop inactifs pour être en bonne santé

    Dans le monde, 27,5% des adultes sont trop inactifs pour être en bonne santé, d'après une nouvelle étude.

    Un phénomène qui touche plus fortement les femmes et les pays les plus riches....

    VOLONTE

    Lire la suite

  • Pourquoi RENFORCER ses fessiers ?

    Fessiers anatomie

    Pas qu'une question esthétique : cette partie anatomique représente un bel atout féminin & masculin !

    Autant d'éléments qui plaident pour une fesse plus gaie, plus sexy et plus musclée. Pourquoi et comment se mettre au travail ?

    Lire la suite

  • A vos jus d'été !

    REGALEZ VOTRE SANTE PHYSIQUE & MENTALE !

    REGALEZ-VOUS AVEC DES JUS DE FRUITS ! 

    Jus494

    Lire la suite

  • Objectif maillot de bain !

    Objectif maillot de bain

    Ça y est les beaux jours arrivent le « mode detox est en route ! » C’est l'heure du maillot de bain ! 

    Ce ressenti de detox et de maigrir instinctif est valable pour tous. 

    STOP aux pubs télévisuelles, magazines et abris de bus qui nous font la délicatesse d’afficher des mannequins photoshopés !

    Fotolia 42689719 xs 2

     

     

    Lire la suite